活動資訊詳情
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活動主題 【淘課工作坊】運動傷害處理與恢復訓練(璞玉時數4h)
主辦單位 教學中心
公告時間 2019-10-23 10:24 PM
活動時間 2019-11-17 02:30 PM ─ 2019-11-17 06:30 PM
活動地點 另行通知
參與人數 18/16
演講者 物理治療師 Hunter
演講摘要

不管你是因為自己的健康、同儕，或是為了人生目標而開始從事各種運動，如球類運動、馬拉松、三鐵或是重訓等等，在運動的過程中，難免會產生運動傷害，有些人受傷後休息個兩三天就好了，但有些人可能要休息個一個周、一個月才恢復，甚至有一部分的人休息了半年都未見明顯改善，導致最後變成慢性疼痛，只能放棄運動。

在受傷後，我們到底該怎麼做，才能讓身體快速地恢復並回到運動場上；身體復原後，我們又能怎麼做，才能預防再次受傷的風險呢？想要了解的話，就立馬報名吧!!!!

報名網址
https://pse.is/MSGB6
預期效應

急性運動傷害處理與訓練原則
肩關節常見運動傷害與訓練
下肢常見運動傷害與訓練
中軸穩定與活動度
活動性質 通識涵養
活動規模 校內活動
活動類型 研習會
聯絡人姓名 陳宏逸
聯絡人電話 1099
聯絡人Mail ed1231@email.ntou.edu.tw
軟實力資訊
核心能力： 團隊合作： 4分、溝通表達： 1分、品味鑑賞： 1分、創新應變： 2分
道德關懷： 4分、終身自學： 5分、國際宏觀： 1分、思辨敬業： 1分
基本素養： 人文素養： 2分   
五育類型 體
互動學習課程培訓認證 否
您的參與狀況
未參與該活動